失眠、睡不著、睡不好是現在常見的問題，除了可以吃GABA、芝麻素等保健食品以外，平常可以攝取哪些食物來改善睡眠品質呢？ 營養師統整常見問題，和你分享想要改善失眠問題時，該吃些什麼食物，還有要避開哪些食物!
一些水晶療法功效理論提出， 當水晶的震動與人體能量失衡相吻合時， 它們可以幫助恢復這種能量的平衡。. 3. 色彩療法 ：不同的水晶功效與不同的顏色相關聯. 很多水晶功效在 量子力學 科學研究中, 提及水晶的顏色可以對我們的情緒、 心情和整體健康產生 ...
一、眼尾痣：命犯桃花 眼尾痣的人多会在爱情或婚姻中出现第三者。 眼尾到发际间的地方称之為奸门。 奸门有痣者性格上很阔气，很有魅力，所以异性缘极佳，欲念重。 一生命中带桃花，容易被异性纠缠不清。 与异性的关系起初颇為顺利，可是大都无法长久的持续下去，初次的婚姻往往受到阻碍。 但如果痣的型很好，是黑色且泽亮，可以考虑从事多与异性打交道的事业，则能够得到异性的援助而获得幸运，亮出漂亮的成绩。 不过小心自己的妒忌心过重。 二、嘴下痣：意志薄弱 嘴的下方有痣的人，很可能一辈子都是个漂泊不定的人，所以即使有钱，也不适合买不动產。 但如果痣的型很好，就能一生过着清闲舒适的生活，如果位于嘴下的正中央，则此人容易沉迷于杯中物，而在性格上也是个意志薄弱的人。
在相學角度來看，有些女性的面相可能會給其丈夫帶來負面影響，甚至被稱為「剋夫面相」。 這並非一種絕對的面相，但擁有以下8種特徵的女性，就需特別注意了! 8大剋夫面相不利婚姻難享夫福! 剋夫面相1. 額頭寬廣 整個額頭相對寬而方正，甚至比男人的額頭寬的話，擁有此特徵的女士頭腦都會十分好。 即使身邊沒有伴侶，事事都能夠獨自處理妥善。 正正因有聰明頭腦，往往老公的才能及心智不及女方，較易受到壓力，因而妒忌老婆的才華有機會影響二人的婚姻關係。 圖片來源：Instagram@lalalalisa_m 剋夫面相2. 鼻子偏大 女士五官比例上鼻子偏大的話，於相學角度而言屬於鼻相差。 有不少人都誤解鼻子愈大的女士，伴侶都會愈好。
許多觀念較傳統的家庭為了傳宗接代會想要生男生，這會讓許多新婚夫妻倍感壓力，對此，泌尿科醫師分享「生男」三大秘訣，包括「鄉民傳說」、「行房技巧」、「打造鹼性體質」，例如男性射精時要努力「深入」，讓爆發力較強、跑得快的Y精子有機會較快抵達卵子，就容易生男生。 （圖／pixabay） 泌尿科醫師陳偉傑和羅詩修醫師 在 臉書...
五行缺火的人是脾气急躁、做事雷厉风行的人，需要通过职业、饰品、方位、名字、颜色和风水等方式调节运气。本文介绍了八字算命中五行缺火的人的适合工作、开运物件、字体、地点和风格等，以及如何选择合适的补救方式。
言承旭：我就是一個窮小孩 22年前，《流星花園》採偶像劇形式播出，並成功在亞洲掀起一股旋風。採訪中，雜誌編輯問言承旭，知道自己當年到底有多火紅？ 言承旭表示：「第一次意識到自己紅了，大概是我們四個開始去不同的國家見總統。
讓我們一起來探討「開運竹怎麼澆水？ 」。 可以參考 「多肉植物澆水時間大揭密! 多肉可以早上澆水嗎？ 」 維護盆器中的水質 - 開運竹澆水指南 在照顧開運竹時，維護盆器中的水質至關重要。 水質直接影響植物的健康和生長情況，因此需要特別注意。 首先，確保使用的水質適合澆灌植物。 通常來說，自來水是最安全的選擇，但如果您的自來水中含有高濃度的氯或其他化學物質，最好過濾水或使用免氯水。 另一個選項是雨水或蒸餾水，但要確保水質純淨無污染。 要達到最佳效果，水溫也應該接近室溫，避免用冰水或熱水來澆灌植物，以免影響根部的健康。 此外，需要留意水質的pH值。 開運竹通常偏好中性或稍微酸性的環境，因此應盡量選擇pH值在6到7之間的水質。 您可以使用水質測試套件來測試水的酸鹼度，並根據測試結果調節水質。
【1986年属虎是什么命】 1986年出生的人是属虎的，火虎之命，此年生人善解人意，性格急躁，然则口直心无毒，少有勾心斗角，直爽之人，中年好运。 此年在天干地支纪年法中为丙寅虎年，在甲子纳音表中当属炉中火，天干为丙，五行当属火，地支为寅，五行当属木，故此年出生之人为木火相生。 1986年属虎之人性格刚强，多有刚强之意志，做事多坚持不懈，学习亦是孜孜不倦，故才华多有习得，能力多可渐强，做事不马虎，与人不怠慢，待人接物 多有可举之处，为人多伸张正义，心地善良，而多帮助他人之忧困，又善人际交往，多有言辞甚欢之时。 1986年属虎之人多有能力之佳，做事未有疏忽之时，故事业顺利，多可无忧，事业之外多有顾及家庭，体谅家人，多对其关爱有加，故家庭多可恩爱，和木耳共促，相互依存，而多可长长久久。
